Obsah

1.
Článek
Kořist
2.
Výběr toho nejlepšího
3.
Knihkupci doporučují
4.
Spisovatelé jsou borci
Tarryn Fisher
5.
Spisovatelé jsou borci
Laura Kneidl
6.
Dobro.vinky
Nejen novinky na knižních pultech
7.
Rozhovor s knihkupcem
Alena Janovská
8.
Literatura pro děti
Zábavné čtení pro malé čtenáře
9.
Dobrý rozhovor
Jan Rendl
10.
Velké dobro.téma
Temnota přede mnou, temnota za mnou
11.
Článek
Jak si udržet pohodu po celý rok a nezbláznit se
12.
Malé dobro.téma
Literární erotika nejen v našich ložnicích
13.
Deskové hry
Co si zahrát v novém roce?
14.
Dobro.měr
15.
Dobrovský dárek
1. číslo / zima 2021 - obal magazínu

Článek

Jak si udržet pohodu
po celý rok a nezbláznit se

T Dagmar Topolová

Nový rok – pro někoho je to stres, pro jiného možnost, jak začít znovu a lépe. Obvykle je to také období, kdy všichni bilancují a přemítají nad vším, co se během roku stalo. Ať už byl ten letošní rok jakýkoliv, můžeme se uspokojit tím, že je u konce a je tu možnost začít znovu. Ruku na srdce, většina z nás si totiž po půlnočním přípitku a s první lednovou snídaní vzpomene na svá přebytečná kila, jiní léčí přemíru alkoholu z minulé noci a někteří si chtějí konečně najít partnera na celý život.

Ať už jsou vaše předsevzetí reálná či nikoliv, vždy je nutné si uvědomit, že vše začíná v hlavě každého z nás. Je tedy jen na nás, co se rozhodneme změnit a jak rychle. A pokud cítíte, že z vás sváteční přípravy a návštěvy spolu se silvestrovskými oslavami vysály i ty poslední kousky energie, nezbývá nic jiného než hledat nový zdroj a způsoby, jak ji opět načerpat zpět.

Pokud jsou knížky i vaší neodmyslitelnou zálibou a rádi hledáte nové životní cesty a učíte se, tak je Via tím pravým průvodcem. Jedná se o literaturu, která má za cíl jediné – předat zkušenosti, pomoct s osobním rozvojem, rozproudit ve vás business myšlení a v neposlední řadě se věnuje i zdravému životnímu stylu, který se za poslední roky těší velké oblibě.

Nečekejte běžné průvodce, které jsou nezáživné, člověka z toho sluníčkaření téměř unudí k smrti, a vy z nich navíc budete mít akorát deprese, protože zjistíte, že každé ráno nepijete zelené smoothie a čas od času zhřešíte čokoládou či jinou dobrotou.

Naopak tu najdete zajímavé bestsellery, které mění životy nenásilnou formou napříč celým světem. A právě psychická pohoda je klíčem k poklidnému a spokojenému životu každého z nás. Vždy je ale nutné vnímat tyto knihy jako pomyslné průvodce a vzít si z nich jen to, co je opravdu užitečné a nenechat se ovlivnit něčím, čemu skutečně nevěříte a je vám nepříjemné. To totiž v opačném případě často vede ke ztrátě motivace a mnohdy i pocitu vlastního selhání.

A protože je každý začátek příslibem něčeho nového, proč nezkusit něco, co vás třeba mnoho let lákalo, nebo naopak byste si rádi rozšířili obzory?

Brzy totiž vyjdou hned čtyři zajímavé knížky s názvem Chvilka na jógu, léčení čaker, čínské umění taj či a také porozumění příznaků a dopadů stresu na naše tělo. Tato kolekce Chvilek si jistě zaslouží vaši pozornost, protože je inspirativní, a navíc potěší všechny, kteří touží udělat něco pro sebe, ať už jde o cvičení, práci s energií, meditaci či uvolnění stresu. A to je přesně to, co je pro naše tělo tím nejlepším, co mu můžeme dopřát.

A pokud víte, že vás tyhle myšlenky přejdou hned s první strávenou hodinou ve fitku, kde jste se ocitli čistě náhodou, tak nezoufejte. Právě pro vás je totiž edice totálních lifechangerů, u kterých určitě nemusíte mít černé svědomí, že se to zase letos nepovedlo. Mark Manson a Gary John Bishop totiž šli trochu jinou cestou osobního rozvoje, a tak přináší tituly s názvy, které se možná budete stydět říct nahlas svému knihkupci, ale on je jistě neuslyší poprvé. Letos se k nim navíc přidává úplná novinka od Brendona Burcharda.

A pokud se rozhodnete řídit jejich radami, možná budete nejprve v ruce držet knížku s názvem Všechno je v pr**li, poté vám možná i kamarádi poradí Přestaňte řešit h*vna. Časem pak budete přemýšlet, jak se z toho dostat, tak sáhnete po Odse*te se, když to budete chtít vzdát, možná vám pomůže Když nemůžeš, přidej! a v konečné fázi rezignujete s novodobou biblí Důmyslné umění, jak mít všechno u pr**le. Určitě se ale nebojte, že budete jediní. O toto unikátní dílo bude jistě stále velký zájem, stejně jako tomu je již několik let. Některé věci se zkrátka nemění.

A až začnete vydělávat první miliony (dobře, i kdyby to nevyšlo) určitě se porozhlédněte i po knížce Anatomie rozhodování od Richarda Shottona, protože ta je absolutní must have pro všechny marketéry, kteří touží po jediném – dostat se do hlavy zákazníků a ovlivnit tak jejich nákupní chování.

S každým koncem, jakožto i se starým rokem přichází tedy nový začátek. Uchopte ho plně do svých rukou a nechte se zavát tam, kde je vám nejlépe. Ať už je to s knihou v ruce v poklidu vašeho domova, nebo třeba na lekci jógy, kde tentokrát nebudete jen z donucení, protože jak řekl moudrý člověk a skvělý herec Jan Tříska: „Tajemství životního úspěchu a štěstí není v tom, co děláš, ale jak to děláš. Ne v tom, co vidíš, ale jak se na to díváš. Ne v tom, co Ti přináší nebo odnáší život, ale jak dokážeš prožít každý jeho okamžik. O štěstí nebo neštěstí člověka nikdy nerozhoduje co, ale jak.“

Pohybujme se, věnujme se sami sobě a udělejme si čas na své myšlenky. Věnujme svůj drahocenný čas milovaným lidem, kteří si to zaslouží a mějme realistická očekávání a netýrejme se přehnanými nároky, které sami na sebe často máme. Život je krátký, a proto si ho co nejvíce zpříjemněme a snažme se vidět hlavně to pozitivní, protože toho špatného je okolo nás někdy až zbytečně moc.